あと残りは10週間になってしまった。最近のはーちゃいの動きを音で表すと、ぶるるん、ぼよよん、ぐりん、むにゅー、って感じ。ピクピクピク（しゃっくり）は相変わらず。呼吸の練習熱心だね、はーちゃい。たまに寝ているのか、静かな時に「はーちゃい、静かだね、寝てるの？」とか話しかけると動き出す。30週のベイビー情報によると、母親が動いているときは動きが心地よいので、ベイビーは寝ていることが多く、母親が休んでいるときは起きているそうだ。だからベッドに入るとはーちゃいの動きが激しくなるのか。最近、私が目覚める前にはーちゃいがもごもご動いているので、半分寝ながら「あー、は−ちゃい、もう起きてるなあー。」と思う事がよくある。

相変わらず、足が痛い。そしてなぜか指の間接も。これは妊娠に関係あるのだろうか。むくみも相変わらず。むくんだ足って醜い。

オーストラリアデイの３連休も終わろうとしている。その後、鉄分サプリは外出する時は避けていたので、２日ほどおいて、週末からまた摂り始めた。今度はお腹をこわしても大丈夫なように、夜に摂取。寝る前にお腹がゴロゴロしてたけど、そのまま寝ちゃった。そしたら次の日お腹は大丈夫だった。これを続けてるけど、今のところ下痢もしてないし、便秘にもなってない。29wのはーちゃいは鉄分をはじめいろいろな栄養を最も必要としている時らしいから、栄養をとらなきゃ。果物や野菜もたくさん食べている。

先週、はーちゃいのコットの下に置こうと思っているバスケットのライナーを作り終えた。途中でひもが足りなくなっちゃってまたわざわざ買いに行ったりして時間がかかった。メジャーな手芸屋はシティにしかないから不便。マザーズバッグも完成。サイズが小さめになってしまって、ちょっと心配。

　　


連休はウーロンゴンにある仏教寺、南天寺に行って来た。オーストラリアとは思えないようなところだった。訪れている人々はいろんな人種で、ローカルをはじめ、旅行客も多かったが、ほとんどが中国系とインド人だった。心地よい風が吹く境内には蓮の花が咲き乱れる池があり、庭はいろいろな花が植えられていてとってもきれいだった。精進料理が食べられるカフェもあり、癒される場所で来てよかったと思った。そしてあと２ヶ月ちょっとで産まれるはーちゃいの安産を願って来た。

　　

４週間ぶりの検診に行って来た。はーちゃいを見れるかと思うと嬉しかった。今回はお産のPain reliefに関して話すと言われていたので、夫を連れて行った。夫と先生は初めてのご対面。先生は香港系オーストラリア人だから広東語で話せばいいのに、英語でしゃべってた。今日はインターンらしき若い女の子がオフィスにいて、チェックアップを代わりにやっていた。

先週の血液検査の結果、糖尿病は問題ないとのこと。ただし鉄分が猛烈に低いのでサプリメントを飲むように言われた。IVFの血液検査のときもヘモグロビンが低めだったし、あまり肉も食べないから予想はしていたけど・・・。Ferro-grad Cという鉄分サプリを採るよう言われたが、便秘になりやすいらしい。

はーちゃいは順調に育ってた！ちょうどスキャンをしたとき、親指をしゃぶっていて超かわいかった！私も夫も親バカで、もらった写真をずうっと見ながらホクホク顔だった。だんだん一人前の人間になってきたな〜。はーちゃい。

早速サプリを買って午後から飲み始めたが、４時間後くらいからなんとなく胃がもたれるような感じになってきて、夕食後はお腹がゴロゴロしはじめて下痢ピーしてしまった。しかも真っ黒。はーちゃいを身ごもってから下痢なんてしたことなかったのに。ネットで調べたら下痢や消化不良の副作用があるらしい。薬に詳しいオージーママに相談したら、体が慣れるまで我慢して続けてみたほうがいいとのこと。お腹をこわすかと思うと、なかなか飲む気分になれない・・・。

今日で28w1d。とうとう後期に入ってしまったかという気持ち。そろそろお産の事を勉強しないと。妊娠関連の本のお産の部分はあまり真剣に読んでないのだ。出産のプランについて来週先生とする予定。

28wのはーちゃいはさらにアクティブになり、お風呂やシャワーに入ると動きが激しくなったり、光や音にさらに反応するようになるそう。また個人差があるが、この頃からお乳がでる人もいるらしい。28wのベビーの平均サイズは約38cm、重さは１キロちょっと。この頃から頭を動かしたり、外の明暗がわかり、つめも生え始めるそうだ。

確かに昨日お風呂に入ったらすんごい動いていた。しゃっくりも27週から始まったし、面白いことにすべてマニュアル通り。

体重は８キロ増。本当に身が重くなってきた。いまのうちに足腰を鍛えておかないと！

27週に入ったので、血液検査に行って来た。１時間待つを言われていたので、はーちゃいの作りかけの編み物を持ってPathologyへ。グルコースを紙コップ一杯半ほど飲んだ。スプライトのような味で簡単に飲めた。それから１時間後に採血した。結果は来週でるらしい。私と同じ月齢のアジア人の妊婦も来ていて、同じ４月dueで病院も同じとのこと。私のお腹もは結構大きくて、前に突き出ているらしいので、皆に「男でしょ？」と言われるのだが、この妊婦は私のお腹よりさらに大きくてびっくりした！双子でもないらしい。４月に病院で会おうね〜と言って別れた。

その後、主人の同級生の友人宅で、ベビー用品をいろいろ譲ってもらった！もうたくさんお祝いでもらったので、使わないとのこと。ハイチェアーやコットンのブランケット、コットシーツなどもらって助かるものだったのでよかった。あとでチェンジングテーブルもくれるらしい。

今はーちゃいのおむつを入れるバスケットのカバーを製作中。ちゃくちゃくとNurseryはできあがっている。

最近、はーちゃいのしゃっくりを二回ほど体験した。お腹がピクッ、ピクッ、ピクッと立て続けに痙攣している。かわいすぎー！夫を急いで呼んで手を当てさせる。夫は「しゃっくりなんてして大丈夫なのか？！」と心配してた。なんか音が聞こえるかもと思って即行Heart Listenerを当てる。これは3rd Trimesterから使えるのだが、友達いわく他の音も拾ってしまってよく聞こえないと言っていた。でも今回ははーちゃいの動いている音がよく聞こえた！主人にも聞こえたらしい。次の日ランチを食べていたときもピク、ピクと痙攣が。


Bebe Prenatal Heart Listener

来週は主人と一緒に検診へ。早くUltrasoundではーちゃいを見たいなあ〜。

最近、体が妙に重くなってきた。そして足の裏も痛い。７キロ太ったから無理はないのかも。太らない体質だから、今まで７キロも急激に太ったことなんてないし。７キロって言ったら、うちの猫１匹半をいつも運んでるようなもの。お腹が重くて寝返りもきつくなってきた。クッションなしでは眠れない。

最近は年末年始のタイムスケジュールのせいですっかりジムもご無沙汰。体がなまっているので、今日こそはヨガクラスに行く予定。

37週のはーちゃいは目を開けたり閉じたり、指をしゃぶったり、しゃっくりしたりしてるそう。Baby centerより：

Your baby now weighs nearly 2 pounds/ 875 grams and measures 14.5 inches/ 36.6 centimetres from head to toe. Her eyes open and close, she sleeps and wakes at regular intervals and she may suck a finger or thumb.

Sweet dreams, little baby! Some experts believe that babies begin to dream by the 28th week. What do they dream about? No one knows for certain but the brain is active this week as well. The characteristic grooves on the brain's surface start to appear and more brain tissue develops.

Chalk up any rhythmic movement you may be feeling to a case of the hiccups, which are common this week and throughout the pregnancy. Your baby has them but is breathing in amniotic fluid rather than air. A paper bag can't cure her hiccups, obviously, but an episode usually lasts only momentarily. The sensation for you may be strange but not unpleasant.

昨日、最近ママになった友達のところへ遊びにいってきた。赤ちゃんは７週なのにいっつもニコニコしててすっごくかわいいー！母乳を飲みながらブリブリおなら＆うんち。もうしっかり大人のおならだった。おむつは環境＆肌にやさしい布と使い捨てのコンビネーションで頑張る！と思ってた私だが、２時間に１回おむつ替えをしているのを見て、挫折しかかってるところ。まわりのママも皆初日で挫折している。やってみないとわからないけど。

赤ちゃんがふがふが、あぶあぶ言っていると、はーちゃいが反応してた。ベイビー語で通じ合ってるのか？

今日は病院で行われるChildbirth & Parentingのクラス費用を支払った。土曜日のクラスが丸二日で$350。そして今月はObstetricianのフィーも全額払わないといけない！全部で$5750。ひょえー！まあ、メディケアとプライベート保険で一部返ってくるとしても、プライベートで産むのはやっぱり高い。２、３年前はプライベートでもこんなにしなかったそう。物価上がりまくり、シドニー。

最近はお腹の上からをじーっとはーちゃいの動きを観察している。だいたいどんな動きをしているのか想像できるのが面白い！昨日はベッドに横になると、おへその斜め横の皮膚がぼこぼこぼこぼこっと連続で盛り上がった。そしたら、右下の皮膚がまるーく盛り上がる。あ、これは頭だな、とか、これは足だなとか、この痙攣のような動きはしゃっくりかな、とか。

来週は37週の血液検査。最近本当に忘れっぽいので、忘れないようにしないと・・・。

とうとうこちらでいうThird Trimesterに突入！日本ではまだ中期だけど。

はーちゃいはbaby centreの情報によると、35センチくらいに成長。聴覚がますますよくなって、お父さんの声もわかるようになるそう。うちの主人はいつも「はー」と名前しか呼ばないので、イライラする。話しかけなくてもいいから、本や新聞を読んで聞かせてあげると、産まれたときにお父さんの声がすぐにわかり、ベイビーも落ち着くそう。

Measuring your baby from top to toe with his legs extended, he is about 14 inches/35.6 centimetres. He weighs a little more than 1.6 pounds/ 760 grams. Your baby's eyes begin to open around now. Response to sound grows more consistent toward the end of the seventh month, when the network of nerves to the ear is complete. He also continues to take small breaths and although he's only breathing in water and not air, it's still good practice for when he's born.

Since your baby is now growing so fast, and brain development is so intense at this stage, your nutrition is very important. Continue to eat a well-balanced diet that includes plenty of grains and vegetables. Fibre-rich foods, including whole-grain breads and cereals, lentils and brown rice are high in vitamin B and help fend off constipation.

baby centreから抜粋。栄養もっととらなくちゃ。そういえば、今日のはーちゃいの胎動は上のほうで、おへその横くらいだった。中でくるくる回転してるのかも。あと、キックがだんだん痛くなってきたよ、はーちゃい・・・。

いままでむくみはいつもあったのだが、今日のむくみは今までで一番ひどかった。いつも履いてるビルケンがきつきつになるくらい足がパンパン。見てみると豚のよう！自分の足じゃないみたい。足を押してみると戻ってこないほどひどくはなかったので安心した。夜は足の下にクッションを入れて寝た。

はーちゃいの胎動は相変わらず左下。しかも足の付け根のちょっと上くらい。たまに右の下腹部がぼこっと出ていて、たぶん頭が下にあるのかなあと勝手に想像している。

30日ははーちゃいの猫の毛対策のために、ずうっと何にしようか悩んでいた掃除機をとうとう買った。Bing Leeでかなりお安くなっていたのもあり、その場で即座に決めた！結局悩みに悩んだが、ElectroluxのTwin Cleanに決定。家に帰ってさっそく使うと、強いsuctionのため、遠くの方から猫の毛やほこりが吸い込まれている。あっという間にほこりがたまっていくのが目に見えて気持ちいい。音も静かだし、滑りがいいので、片手で楽々お掃除できる。いままで使っていた日本製掃除機は一体なんだったんだ！？

大晦日の日もまた掃除機かけちゃった。掃除機かけるのが楽しい、かなり、掃除おばさん化している。

半日かけて、トイレとキッチンの大掃除。細かいものを片付けたら、家がかなり広く見えた。早速、年越しそばを食べる約束をしていた友達を家に招待して、手作りケーキを披露する。ケーキは大好評！

年越しそばを食べた後は、12時の花火を近所のフェリー乗り場まで見に行く予定だったのに、夫が10時頃寝てしまった。最近仕事が忙しく疲れていたらしい。一人でTVの花火を見るのも悲しかったので、友人の花火見学にいきなり参加、全く知らない人のお家にお邪魔してしまった。目の前がシドニーハーバ−のお宅で、テラスも広くて、来てよかったと思った。しかもNHKが見れるお家だったので、ちゃっかり紅白も見て来た。花火はすべての場所から打ち上げられている花火が同時に見え、素晴らしかった。お腹のはーちゃいに、「来年は一緒に見ようね」と話しかけた。

日本とは２時間の時差なので、紅白を見終わったのは１時半近く。最後の方に歌っていた、森進一や五木ひろしの歌で、はーちゃい激しく反応。演歌好きな子なのか？！